1º Acessa o sistema, na tela inicial clique na aba BACKUPS.

2º Escolha uma data para selecionar o backup e clique em baixar.

Depois de baixar o backup, abra o mesmo com o bloco de notas e selecione todas as informações que contém dentro do sistema, para isso basta usar o atalho do teclado “CTRL + C”.

3º Acesse o sistema e clique em Banco de dados

4º Clique em Sql, e use o atalho “CTRL + V” para colar as informações dentro do Banco de dados.